أخبار هولندا الآن
De Nederlandse atlete Lieke Klaver deed mee aan de Europese kampioenschappen.
شاركت العداءة الهولندية ليكا كلافر في بطولة أوروبا لألعاب القوى.
Zij liep daar de 400 meter en won de bronzen medaille.
خاضت هناك سباق أربع مئة متر وفاز بالميدالية البرونزية.
Volgens De Stentor had zij stiekem gehoopt op een betere plek.
وفق ما ذكرته صحيفة De Stentor، كانت تأمل سراً في تحقيق مركز أفضل.
الاستعداد للبطولة
Voorbereiding op de wedstrijd
Voor de start voelde de sportster dat zij in uitstekende vorm verkeerde.
قبل انطلاق السباق، شعرت الرياضية بأنها في لياقة بدنية ممتازة.
Zij wist alleen niet goed hoe zij dat moest omzetten in een overwinning.
لكنها لم تكن متأكدة تماماً من كيفية ترجمة ذلك إلى فوز.
Elke sporter zoekt naar een eigen manier om met de spanning om te gaan.
يبحث كل رياضي عن طريقته الخاصة للتعامل مع التوتر.
طريقة الاسترخاء
Manier van ontspannen
In haar hotelkamer probeerde de atlete haar zussen onder controle te houden.
في غرفة الفندق، حاولت الرياضية السيطرة على أعصابها عبر الهدوء.
Daar maakte zij grote puzzels van duizend stukjes om rustig te blijven.
وهناك كانت تقوم بتركيب أحجيات كبيرة من ألف قطعة لكي تبقى هادئة.
Zo kon zij haar onzekerheid vergeten voor de belangrijke race.
بهذه الطريقة استطاعت نسيان قلقها قبل السباق الهام.
النصّان العربي والهولندي في هذه الصفحة من إعداد فريق تحرير «أخبار هولندا» اعتماداً على ما ورد في تقرير De Stentor، وليسا نسخاً أو ترجمة آلية لنصّه الأصلي.De Nederlandse en Arabische tekst op deze pagina is door onze eigen redactie geschreven, op basis van de berichtgeving van De Stentor. Het is geen kopie en geen automatische vertaling van het originele artikel.
المصدر: De Stentor
